在去年3月份生完宝宝时，体重吓死人了150斤，以前买的那些衣服都不能装了，出去也买不到合适自己的衣服，真是着急死了。
可是因为在哺乳期不能减肥，所以只能等到宝宝六个月断奶后再开始减。
开始也试了好多的方法，可是一点效果都没有。对减肥都恢心了。后来又听说醋加蜂蜜减肥效果很好，我抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜，我称了一下是148斤，一周瘦了2斤，于是就发誓一定要坚持，到今天称只有112斤了，呵呵太高兴了。我要继续加油!争取减到95斤。
我的具体做法：
1、早餐前20分钟空腹喝;
2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。
注意哦，在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的(注意看一下商标，一般都标明酸度)，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥)，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还特别低，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全。
不过醋确实很不好喝，我刚开始喝了一天就想放弃了。喝了几天后就没习惯了。不过为了更漂亮只好忍着。亲们如果你们也试果很多方法都没成功的话，我建议你也不防试试这个方法吧，相信只要坚持，一定会让你有惊喜的。：）
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